緊張すると汗の匂いが気になります

天候に関わらず、人前で話をするなど、普段とは違う緊張感のある場面に、遭遇すると、冬でも汗をかいて、体臭が気になります。もちろん、匂いは気になるのですが、自分ががんばっているなあ、とも感じます。家で、一人ぼけっとしていても、汗をかくことはないと思います。

しかし、汗っかきのせいで気になる臭いには、対処が必要な場合もあると思います。まずは、家を出る前に、デオドランドスプレーなどを、使うことが大切だと思います。また、可能であれば、肌着などの着替えがあるといいと、思います。そして、食生活もとても、大切だと感じます。お肉ばかり食べていると、体臭が気になります。

入浴も、汗をしっかりかくため、シャワーだけで、すませず、ちゃんと浴槽にお湯をはって、お風呂タイムを楽しめるといいですね。周りの人を不快にさせたくないので、密着しないように、とも考えます。電車などでは、難しいと思います。厚着したり、緊張し過ぎないように気をつけたいです。

わきがの臭いを消したい時のアドバイス集